3 Porciones / 3 carbohidratos por porción Este es un tradicional plato de la cocina colombiana del centro andino del país, quisimos sacar nuestra versión keto para que logres darte un gusto bajo en carbohidratos. INGREDIENTES 1 Pechuga de pollo…
Arroz oriental keto de coliflor
junio 18, 2020
3 Porciones INGREDIENTES 1 paquete de arroz de coliflor 380 gr. de @delistto (lo consiguen en justo y bueno)100 gr. de raíz china2 dientes de ajo picados30 gr. de cebolla cabezona cortada en cubos50 gr. de champiñones en láminas200 gr. de carne…
Arroz keto de almendras
3 porciones INGREDIENTES 250 gr. de arroz de coliflor1 taza de caldo de pollo2 cucharaditas de cúrcuma1 taza de pollo desmechado1/2 taza de almendras fileteadasSal y pimienta En una olla pon el caldo de pollo a calentar, cuando ya lo…
Ensalada doña Martha
junio 14, 2020
6 Porciones INGREDIENTES 1 zanahoria cortada un bastones1/2 media cebolla cabezona en aros200 gr de habichuela en julianas3 tomates en cascos1/3 taza de aceite de oliva1 cucharadita de sal1 cucharadita de pimienta1/3 taza de agua Alista todos los vegetales en…